Atunci cand vine vorba de frumusete, ni se promit adesea solutii-minune, creme fantastice, metode revolutionare si trucuri care ne intineresc un an pe secunda. Haideti sa uitam de ele (oricum suna prea bine ca sa fie adevarate) si sa ne concentram pe gesturi simple si eficiente, pe rutine de ingrijire corecte si pe alegerea produselor cosmetice care ni se potrivesc noua, nu influencerilor sau vedetelor!
Un astfel de gest simplu si eficient, la indemana oricui, este masajul facial. Il putem face oriunde, are loc in programul nostru oricat de plin pentru ca 1 singur minut pe zi este de ajuns si rezultatele sunt vizibile. Iata cateva instructiuni pe scurt pentru un masaj facial cu superrezultate:
Masaj facial pentru ten luminos
Pentru un plus de luminozitate si pentru zilele in care ai fi avut maaare nevoie de o ora de somn in plus, un masaj energizant imbunatateste microcirculatia tenului si iti aduce un plus de prospetime si un aer odihnit. Iata cum se face acest masaj:
1. Pune cateva picaturi de crema sau de ulei pe frunte, nas, obraji si barbie. Iata propunerile noastre de produse potrivite pentru un masaj relaxant eficient:
2. Intinde produsul cu miscari energice, de jos in sus, si din centrul fetei spre conturul exterior.
3. Ciupeste pielea cu degetul mare si degetul aratator, pe conturul fetei, din interior catre exterior, si roteste un pic degetele, ca si cum ai folosi o cheie si ai incerca sa descui o broasca.
4. Fa aceste miscari pe barbie, obraji, pometi; ciupeste pielea de pe frunte bland, dar energic, si asigura-te ca produsul aplicat a intrat in piele.
5. Daca ai timp, aplica acelasi produs cosmetic si pe gat si pe decolteu si repeta aceleasi miscari si in aceste zone.
Asteapta apoi cateva minute sa iti treaca eventuala roseata si pregateste-te de o zi in care vei auzi multe complimente.
Masaj facial pentru relaxare
Iti propunem doua produse, ideale de folosit daca ai nevoie de un plus de relaxare si de un strop de rasfat pentru ten:
1. Parcurge primele doua etape ca la masajul pentru luminozitate. Misca-ti apoi degetele timp de cel putin 30 de secunde ca si cum ai canta la pian, pe toata suprafata tenului, si incheie cu aceleasi miscari pe gat si decolteu.
2. Etapa finala a masajului consta intr-un gest folosit adesea in cabinetele de cosmetica: pune-ti mainile pe fata si apasa-le ferm, ca si cum ti-ai „imbratisa” tenul. Apasa usor si inchide ochii. Este o miscare cu efect instant de relaxare, excelenta in timpul rutinei de seara!
Masaj facial antirid
Acest masaj ajuta produsele cosmetice sa intre profund in piele si sa fie mai eficiente in lupta impotriva ridurilor. Incearca sa iti faci 1 minut de astfel de masaj zilnic, indiferent de cum arata agenda ta.
1. Aplica picaturi din produsul cosmetic pe care il folosesti pe toate zonele cu riduri verticale: pe santurile nasolabiale - intre nas si colturile gurii - si pe ridurile de expresie dintre sprancene. Iata produsele recomandate de noi pentru aceasta etapa:
2. Prindeti pielea cu trei degete - degetul mare, aratator si mijlociu - si „trageti” pielea din jurul ridului inspre exteriorul fetei. Faceti aceasta miscare de jos in sus si repetati-o de trei ori. Procedati la fel cu toate ridurile vizibile.
3. Pielea de deasupra buzei superioare este predispusa la a se rida. Ciupiti toata acea zona de la stanga la dreapta si de la dreapta la stanga.
4. Faceti la final cateva miscari energice de masaj ascendent, incepand cu decolteul, continuand cu gatul si la final cu tenul. Nu-i asa ca te simti grozav?
