In sfarsit, pielea ta arata exact cum ti-ai dorit de la inceputul verii: acea culoare aramie irezistibil de frumoasa, pentru care primesti complimente tot timpul! Acesta fericire, insa, e posibil sa fie de scurta durata. Daca nu faci ceva in acesta privinta, acea culoare superba se duce incet.
Din fericire, exista cateva trucuri pe care le poti pune in practica pentru a prelungi culoarea superba de bronz a pielii. Ce trebuie sa faci? Este foarte simplu! Trebuie doar sa integrezi cativa pasi simpli in ritualul tau de ingrijire si pielea ta isi va pastra bronzul cu greu dobandit intreaga vara.
1.Exfolierea pielii-vi se poate parea ciudat sa faci acest lucru, gandindu-va ca exfolierea pielii duce la pierderea bronzului. De fapt, acest lucru este extraordinar de benefic pentru pastrarea bronzului. Exfolierea face ca bronzul sa arate mai uniform si mai frumos. E simplu de inteles de ce: o data ce indepartezi celulele moarte de la suprafata pielii, stimulezi regenerarea celulelor, pielea devenind astfel mai luminoasa si cu un aspect uniform. Astfel, daca nu va exfoliati corpul, macar o data pe saptamana, e posibil ca pielea sa se usuce si bronzul sa dispara odata cu decojirea pielii.
Tips: incercati sa folositi produse exfoliante fine, care sa nu va zgarie pielea si care sa va ofere o exfoliere delicata. Vezi aici recomandarea Sole.
2.Dusuri cu apa calduta.Apa fierbinte va poate deshidrata pielea, acest lucru contribuind la exfolierea brutala a pielii si astfel disparand bronzul. Incearcati sa folositi apa calduta si un balsam de dus hidratant. Nu renuntati la crema solara, chiar daca v-ati intors de la mare deoarece aceasta este extrem de hidratanta!
3.Hidratarea pielii. Dupa ce va intoarceti din vacanta schimbati-va rutina de beauty cu un unt de corp (mai ales daca aveti pielea uscata). Untul de corp hidrateaza pielea mult mai bine decat o lotiune obisnuita. Daca nu hidratezi suficient toata pielea, bronzul va disparea incet. Poti folosi unt de shea, unt de cacao, dar si unt de cocos. Aplica-le imediat dupa ce iesi de la dus, pe pielea umeda, ca sa se absoarba mai bine! Click aici pentru recomandarile noastre.
4.Consuma alimente bogate in betacaroten. Studiile au demonstrate ca o dieta bogata in betacaroten (pigmentul care da culoarea portocalie fructelor si legumelor) va poate ajuta sa va mentineti bronzul, de la interior la exterior. Cele mai bune alimente cu sursa mare de betacaroten sunt: cartofi dulci, caise, mango, morcovi. Luati in considerare si alimentele bogate in vitamina E: broccoli, mere, pere, alune, seminte de floarea soarelui – iti mentin pielea luminoasa si sanatoasa.
5.Obligatoriu, consumati minim 2L de apa. Multora ni se intampla sa uitam sa bem apa din cauza activitatii care ne distrage atentia. Hidratarea este extrem de importanta pentru pielea noastra. O piele deshidratata se usca si se descojeste mai rapid, asta grabind estomparea bronzului. Ca sa-ti prelungesti culoarea aramie a pielii, incearca sa bei cat mai multa apa. Apa este lichidul vietii si putem spune ca tine in viata celulele de la interior la exterior si ajuta pielea sa-si mentina elasticitatea.
6.Evita sa te epilezi cu ceara. Epilarea cu ceara agreseaza pielea si odata cu firele nedorite de par, ceara indeparteaza si un strat de piele, superficial, dar care face parte din acel bronz perfect. Daca vrei sa-ti pastrezi bronzul cat mai mult timp, foloseste o alta metoda de epilare in afara de ceara – macar pentru o perioada.
7.Foloseste autobronzant. Este evident ca oricat si oricum ati incerca sa pastrati bronzul de vara, acesta nu rezista o vesnicie. Puteti aplica produse autobronzante pe piele daca doriti sa redati pielii culoarea intensa si aramie. Cititi cu atentie instructiunile de pe autobronzantul ales si urmati pasii indicati. Cel mai bine este sa incepeti aplicarea autobronzantului intr-o cantitate mica. Lasati autobronzantul sa se usuce (dureaza de la cateva minute spre o ora, in functie de autobronzantul ales). Este important sa reaplicati autobronzantul dupa perioada specificata pe recipient. In general, autobronzantul dureaza cam patru-cinci zile. Alege de aici produsele preferate.
Interzis: Cu trecerea timpului, bronzul nu mai este la fel de intens. Solarul poate parea o idee buna, dar, cel mai bine este sa-l evitati. Expunerea la lumina puternica a solarului poate duce la aparitia cancerului de piele. In timp ce lumina naturala contine un amestec de raze UVA si UVB, lumina de la solar are in compozitie raza UVA, care penetreaza pielea mult mai repede si creeaza un stres major celulelor pielii, putand sa cauzeze temutul cancer de piele.
