Un studiu german despre perceptie demonstreaza ca varsta pe care o atribuim unei femei are stransa legatura cu modul in care arata pielea sa de pe piept, maini si brate. Desigur, un rol important il au, de asemenea, tenul si buzele.
Nu suntem naive, stim ca trecerea timpului se vede si ca procesul de imbatranire este unul firesc. Insa exista mai multe rutine care pot reduce efectele trecerii timpului si care ne mentin aspectul tanar ani in sir. Principalii "vinovati" care apasa pedala de acceleratie ai imbatranirii premature sunt mostenirea genetica - aici nu prea avem ce face - si expunerea la razele solare.
Insa varsta pe care o aratam tine mult de obiceiurile noastre. Alimentatia sanatoasa, somnul si miscarea sunt triada de aur pentru un aspect tanar si proaspat, iar pe lista rutinelor de beauty avem cateva alegeri care vor face diferenta.
1. Evita sa te expui la soare fara protectie!
Soarele nu este singurul responsabil pentru imbatranirea pielii in general, dar are un rol covarsitor. Studiile arata ca efectul nociv al razelor UV (UVA si UVB) au un impact de 90% asupra semnelor vizibile de imbatranire a pielii. Razele UV afecteaza nivelul de elastina din piele, ceea ce se traduce in piele lasata, lipsita de vitalitate, riduri, pete pigmentare si lista poate continua. Foloseste zilnic o crema cu protectie solara, inclusiv in anotimpul rece. Cea mai mare greseala este sa ne imaginam ca, daca temperaturile scad, soarele nu ne mai afecteaza tenul.
2. Creste nivelul de hidratare
Pe masura ce inaintam in varsta, cocteilul nostru hormonal se schimba si pielea devine mai uscata. Daca te gandesti sa folosesti un fond de ten mai bogat, cu acoperire mai mare, te rugam sa tii cont de faptul ca acoperire mai mare inseamna mai mult pigment, care va deshidrata si mai mult pielea. O abordare corecta inseamna o crema mai hidratanta si un BB Cream bogat in elemente hidratante si nutritive. Pielea va arata mai bine si mai natural.
3. Alege ingrediente angi-ageing
Exista cateva ingrediente, in beauty, considerate adevarate fantane ale tineretii. Colagenul, peptidele si bakuchiol-ul, de exemplu, nu ar trebui sa lipseasca din rutina de ingrijire a tenului matur. Sunt ingrediente pretioase, care este firesc sa presupuna un cost mai mare, insa vei observa rezultatele in aproximativ doua saptamani si vei intelege ca meriti sa ai grija de pielea ta.
4. Ai grija la anticearcane!
Cand liniile de expresie din jurul ochilor devin o realitate vizibila, anticearcanul trebuie folosit cu moderatie si grija pentru ca se poate aduna in riduri si, in loc sa dea prospetime privirii, exista riscul sa scoata in evidenta ce ne dorim sa camuflam. In schimb, foloseste zilnic benzi pentru ochi cu efect antirid si anticearcan.
5. Stilizeaza zilnic sprancenele
Sprancenele incadreaza fata si sublimeaza trasaturile. Aranjeaza-le zilnic pentru un aspect mai tanar, pieptanandu-le in sus. Vor deschide si vor lumina ochii, creand un efect spontan de intinerire. Daca simti ca s-au rarit si le doresti mai dese (semn de tinerete), alege o crema de stilizare cu pigment.
6. Demachiaza-te cu blandete
Vorbim in special de zona sensibila din jurul ochilor, insa nu numai. Miscarile prea dure imbatranesc prematur pielea pentru ca distrug legaturile de colagen. Cand iti atingi fata, imagineaza-ti ca mangai pe crestet un bebelus si foloseste aceleasi miscari blande. Ia in calcul sa treci la un demachiant pe baza de ulei sau la un balsam demachiant si da-le timp sa topeasca machiajul inainte de a le clati.
7. Alege cu grija fardurile de pleoape si rujul
Dupa o varsta, evita fardurile sidefate sau lucioase, pot accentua ridurile si, in loc sa ofere stralucire, evidentiaza semnele de imbatranire. Opteaza pentru culori mate la ochi. In schimb, pentru buze, situatia sta tocmai invers. Rujurile hidratante, luminoase sunt preferabile celor mate. Daca totusi doresti un ruj mat, alege variante premium, care nu usuca buzele, ci le hranesc in timp ce le pun in evidenta frumusetea nasturala.
