Ai un raft de produse alese pe spranceana, urmezi sfaturile specialistilor, urmaresti cateva canale de Youtube doar despre beauty, ai dat follow pe Instagram unor influenceri care chiar se pricep la rutine de ingrijire, faci cam tot ce trebuie pentru pielea ta si totusi nu esti multumita de cum arata? Ei bine, e posibil sa faci una sau mai multe greseli extrem de banale care iti submineaza eforturile de zi cu zi.
Iata 7 lucruri pe care probabil ca le faci si tu, fara sa iti dai seama:
1. Uiti (uneori) de protectia solara
Desi este contraintutiv, trebuie sa ne protejam de soare atat in zilele gri si innorate, cat si in zilele cand nu iesim din casa. Motivul este clar: cu soarele nu este de gluma! Intr-un ton mai serios, razele UVA nu tin cont nici de nori, nici de faptul ca suntem la interior, si se fac vinovate de semne precoce de imbatranire, de hiperpigmentari si, in cazuri mai rare, de anumite tipuri de cancer de piele. Ai grija, asadar, sa iti inchei de fiecare data rutina de dimineata cu un produs de incredere care sa te protejeze pe parcursul zilei de toate aceste efecte neplacute (la care se adauga si efectele pe care le au razele UVB - cele de la care ne inrosim sau ne ardem in timpul verii). Alege-ti un produs usor de folosit, pe care sa te poti baza. (Cu acest prilej trebuie sa ne laudam cu selectia noastra de produse de protectie solara, deoarece am avut grija sa alegem unele dintre cele mai sigure branduri din lume.
2. Nu dormi suficient
Poti cheltui o avere pe produse de frumusete si totusi sa iti lipseasca produsul principal: somnul. Lipsa acestuia provoaca o serie intreaga de probleme care se vor ”vedea” si pe pielea ta: riduri premature, cearcane, deshidratare, productie scazuta de colagen care echivaleaza cu piele lipsita de tonus, dar si lipsa de stralucire. Ai grija sa pui somnul pe primul loc in viata ta si peste cateva decenii iti vei multumi, pentru ca este unul dintre cele mai bune produse antiaging.
3. In loc de tapotare alegi frecarea energica a pielii
In afara de demachiant, toate celelalte produse (toner, esenta, apa micelara etc) care se utilizeaza cu ajutorul unei dischete demachiante trebuie aplicate prin tapotare usoara a tenului. Daca cumva ai obiceiul sa iti freci viguros pielea atunci cand le folosesti renunta cat mai repede la acest obicei si incearca sa te obisnuiesti cu gesturi mai blande, care sa nu iti agreseze si sa nu iti irite pielea: tapoteaza usor tenul, din parte de jos spre partea de sus. Si, apropo de dischete, nu uita ca poti opta tot timpul pentru o varianta eco, care sa reduca cantitatea de deseuri pe care le produce fiecare dintre noi.
4. Folosesti crema obisnuita si pentru zona din jurul ochilor
Zona din jurul ochilor este mai sensibila si mai dificila decat restul tenului, pentru ca se deshidrateaza mai usor si este mult mai predispusa la a imbatrani inainte de vreme. Nu folosi, asadar, crema obisnuita de fata si pentru aceasta zona. Obisnuieste-te sa ai mereu in trusa de frumusete o crema pentru ochi cu care sa te impaci bine, care sa hidrateze si ingrijeasca aceasta zona delicata fara sa o ingrase excesiv si fara sa iti provoace usturimi de ochi. Noi am testat si ne-au placut:
5. Nu iti exfoliezi pielea suficient de des
Exfolierea ti se pare un act prea invaziv sau poate uiti pur si simplu de aceasta actiune? Indiferent de raspuns, te sfatuim sa introduci in rutina ta saptamanala, de doua sau trei ori, cate o sesiune de exfoliere. Efectele sunt vizibile in scurt timp: porii tai se curata in profunzime si se micsoreaza, pielea devine mai stralucitoare, productia de colagen este incurajata, urmele lasate de eruptii acneice se estompeaza si, per total, este incurajata productia de celule noi ale pielii. Poti apela la o exfoliere mecanica (cu un produs care indeparteaza murdaria si celulele moarte) sau la o exfoliere pe baza de acizi. Iata sugestiile noastre:
