Of, ce de dureri de cap ne da excesul de sebum in conditiile in care, cel mai probabil, avem pielea mixta sau grasa! Dar sa nu intram in panica! Exista solutii pentru a tine sub control aceasta problema, astfel incat tenul nostru sa arate bine pe durata intregii zile.
In primul rand, trebuie sa lamurim un lucru: sebumul nu este dusmanul tenului nostru, ci, atunci cand este secretat in cantitati normale, joaca un rol esential pentru sanatatea pielii. Este produs de cele aproape doua milioane de glande sebacee, aflate intr-unul dintre straturile medii ale epidermei, si, odata ajuns la suprafata pielii, constituie o bariera eficienta impotriva factorilor externi.
Cum se manifesta concret excesul de sebum?
Stim destul de bine simptomele: pielea luceste intr-un mod neplacut, machiajul nu mai arata asa de bine si se intinde usor, textura pielii este neregulata. In plus, porii se maresc, devin vizibili si eventual se astupa, dand nastere punctelor negre si microchisturilor care se pot transforma in acnee.
Dar care sunt cauzele excesului de sebum?
De cele mai multe ori este vorba de influenta hormonilor care declanseaza o secretie in exces de sebum. (Va mai amintiti adolescenta, asa e?). Principalele zone afectate sunt fruntea, zona T, dar chiar si pieptul si partea superioara a spatelui, in jurul umerilor sau scalpul.
Dar ce este de facut cu aceasta problema?
Solutii impotriva excesului de sebum
1. Bineinteles, curatarea in profunzime a fetei seara si dimineata este esentiala
Alegeti un produs de curatare bland, care sa nu agreseze si sa usuce pielea, deoarece riscati sa obtineti efectul invers. O exfoliere este binevenita cel putin o data pe saptamana. Iata si recomandarile noastre:
2. Alegeti produsele de hidratare si make-up potrivite
Folositi dimineata o crema cu efect matifiant, care sa fie aliatul vostru pe parcursul zilei. In cazul in care folositi fond de ten, alegeti, deasemenea, un produs care sa nu incurajeze productia in exces de sebum si care sa nu va faca tenul sa luceasca. Propunerile noastre sunt urmatoarele:
Daca nu aveti tenul sensibil, folositi seara un ser cu efect de peeling, care va elimina celulele moarte si punctele negre in formare. Iata propunerea noastra:
3. Nu uitati ca ceea ce mancati este important
Alimentele bogate in zinc sunt aliatul numarul unu al celor care se lupta cu acneea si excesul de sebum. Iata ca nu trebuie sa va lipseasca din meniul zilnic: seminte de dovleac, naut, caju, carne de miel, carne de vita, spanac, ciuperci si chefir. Simplu si bun, nu-i asa?
Te asteptam pe SOLE cu idei, inspiratie, cosmetice cool si accesorii stylish!
