Tuturor ne place sa avem o piele uniform bronzata, cu un aspect cat mai placut si pentru a obtine acest lucru, suntem dispusi sa petrecem cat de mult timp la soare. Insa acest lucru poate fi mai daunator decat ati crede. Pe langa riscul unor boli grave, precum cancerul de piele, exista si problema... pielii arse de soare. Cati dintre noi nu ne-am confruntat cu aceasta problema, mai ales dupa prima expunere la soare? Sigur ai avut cel putin o data usturimi ale pielii dupa ce ai stat toata ziua la soare, asa ca eu ma aflu aici sa te ajut cu cateva sfaturi despre ce ar trebui sa faci pentru a evita senzatiile neplacute.
Fa dusuri reci
Dusurile sau baile racoroase te vor ajuta sa mai ameliorezi senzatia de usturime. Fa asta cat de repede dupa ce simti ca incepe sa te usture pielea. Daca te afli in apropierea unei piscine sau a unui lac, fa rapid o baie, insa pentru scurt timp, pentru a nu-ti prelungi expunerea la soare.
Hidrateaza-ti pielea
Imediat dupa dusul rece, nu te grabi sa te stergi temeinic pe tot corpul. Lasa putina umezeala pe piele, si aplica o crema hidratanta dupa soare. De preferinta, ar fi bine ca orice crema ai aplica dupa soare, sa contina aloe vera. Extractul de aloe calmeaza pielea, ii ofera o senzatie racoritoare estompeaza senzatia de usturime si iti hidrateaza pielea in profunzime. Vezi aici cele mai bune creme dupa plaja de care vei avea nevoie!
Bea multa apa
Ofera-i organismului tau un plus de hidratare si nu uita sa bei minim 2 litri de apa pe zi, si vei observa ca acesta se va autoregenera mult mai repede.
Atentie la cremele dupa soare
Ai grija sa nu folosesti creme pe baza de petrol sau uleiuri, care de obicei fac pielea sa usture si mai tare. Alege creme hidratante, calmante, si nu uita sa le aplici cel putin cateva zile dupa expunerea la soare, pentru a mentine pielea umeda si hidratata.
Leacuri babesti
Da, nu e doar un mit, iaurtul sau smantana chiar fac minuni in cazul arsurilor solare. Pe langa ca ofera o senzatie de calmare si racorire a pielii, acidul lactic creaza un film protector care te ajuta sa scapi mai repede de senzatia de disconfort si va reduce roseata pielii.
Trateaza besicile
Daca ti-au aparut pe piele mici besici, inseamna ca ai arsuri de gradul 2 pe piele, si ideal ar fi sa vezi un medic dermatolog, pentru un tratament corespunzator. Nu scarpina besicile si nu incerca sa le spargi, lasa-le sa se vindece de la sine.
Acum, ca stii ce inseamna expunerea prelungita la soare, vei stii mai bine data viitoare sa te feresti de razele nocive ale soarelui. Ai grija de pielea ta si protejeaz-o corespunzator!
