Vara era atat de placut sa ne permitem dimineti lenese, cu soare obraznic la ferestre si falfait de perdele transparente… Acum, ca planificarea vacantelor a cam luat sfarsit, ne trezim prinse din nou in vria atat de familiara, insa ne dorim sa pastram ceva din farmecul diminetilor de vara. Poate veselia aceea blanda si energia. Mda, energia este ceea ce ne va face nu doar sa trecem cu bine de diminetile racoroase, ci sa ne bucuram de ele 100%!
Iata planul SOLE pentru dimineti de toamna pline de energie:
Un shake plin de vitamine
Stim deja ca nu avem voie sa sarim peste micul dejun, ne-o spun nutritionistii, ne-o confirma medicul de familie, bunica, mama, vecinii. OK, dar ce facem daca pur si simplu NU NE PLACE sa mancam dimineata? Inlocuim ouale, toast-ul sau cerealele cu un shake. Se face imediat si poti „ascunde” intr-un pahar atat de multe vitamine si minerale, incat sa simti ca renasti in fiecare zi. Noi preferam o reteta care include struguri si pere. Vorbim de fructe locale pe care organismul nostru le va procesa cu mare naturalete.
Ingrediente:
- O para, un ciorchine de struguri albi, o lingurita de fulgi de ovaz, un iaurt, scortisoara si, optional, doua cuburi de gheata. Ingredientele se amesteca in blender dupa ce curatam para si strugurii de samburi. Se mixeaza pana cand obtinem o textura catifelata numai buna pentru micul dejun.
Un masaj exfoliant
Dusul este momentul ideal sa iti pui sangele in miscare si sa iti catifelezi pielea, chiar daca nu mai este atat de expusa privirilor pentru ca a sosit anotimpul cand cautam prin dulapuri hanoracul preferat. Daily Concepts a castigat numeroase premii la evenimente dedicate artei ingrijirii personale, iar premiul nostru special merge la buretele pentru baie cu maner. Practic si usor de folosit, are o textura exfolianta care indeparteaza celulele moarte de la suprafata pielii si ne invigoreaza imediat. In plus, este un produs ecologic, confectionat din bumbac natural.
O masca pentru ochi
Daca obisnuiesti sa aplici masca de ochi seara, foarte bine faci. Insa ai face chiar mai bine daca te-ai bucura de efectele sale dimineata, pentru o privire odihnita si luminoasa. Plasturii "Princess" by Kocostar contin hidrogel cu foita de aur si este suficient sa ii mentii timp de 15 minute pentru o hidratare intensa si piele elastica. Tine cont ca in cutie ai 60 de plasturi, deci 30 de dimineti perfecte, iar plasturii ii poti folosi o data pe saptamana sau la cateva zile, in functie de necesitate.
Un parfum citric
Aromele citrice sunt celebre pentru felul in care ne invioreaza. Au capacitatea sa ne dea energie, optimism si bucurie. Daca le combinam cu dulceata proaspata a florii de cactus, cu suave note de camelie, crin, frezie si iasomie pentru a prelungi placerea pe tonuri senzuale de mosc, cum ar putea fi diminetile de toamna altfel decat perfecte? Fa cunostinta cu 212 by Carolina Herrera si lasa-te invaluita de creatia olfactiva semnata de parfumierul spaniol Alberto Morillas.
O geanta magnifica
Oh, hai sa recunoastem public ca avem o slabiciune pentru nuanta roz prafuit si pentru creatiile lui Michael Kors, atat de ancorate in actual si de o gingasie urbana cum rareori vezi pe cat-walk-urile unde abunda linii geometrice de o asprime bizara, unisex. Desigur, au farmecul lor, insa ne-ar placea ca dimineata sa ne astepte la iesirea din casa un crossbody simpatic precum Mercer. De marime medie, ne protejeaza umerii de tentatia de a cara toata casa dupa noi, dar ne permite sa avem la indemana ceea ce este cu adevarat necesar si da o nota dulce, eleganta, actuala fiecarei tinute.
Sole iti doreste cele mai frumoase dimineti de toamna! Be you, be beautiful!
